Diëtist, voedingsdeskundige of gewichtsconsulent?

Diëtist, voedingsdeskundige of gewichtsconsulent?

Er is vaak veel onduidelijkheid over het verschil tussen een diëtist, voedingsdeskundige en gewichtsconsulent. Weet jij het verschil?

Bekijk bericht

Weekly favorites #9

Weekly favorites #9

Ik heb helemaal niet zoveel foto’s gemaakt afgelopen week, oeps! Ik ga er deze week weer beter op letten zodat er volgende week weer een toffe Weekly favorites online staat!

Bekijk bericht

Kant- en klaar maaltijden, zijn ze echt zo slecht voor je?

Kant- en klaar maaltijden, zijn ze echt zo slecht voor je?

Heb je  ook weleens geen tijd om te koken? Grijp je dan snel naar kant- en klaar maaltijden? Waar kun je op letten als je wel een kant- en klaar maaltijd neemt?

Bekijk bericht

Gluten, wel of niet goed?

Gluten, wel of niet goed?

Er is veel ophef over of gluten wel of niet goed voor je zouden zijn. Het antwoord daarop is niet zo simpel want voor de één zijn gluten schadelijk en voor de ander helemaal niet.

Bekijk bericht

Weekly favorites #8

Weekly favorites #8

Kijk je mee met onze Weekly favorites #8? Alweer 8 weken aan het bloggen, wat gaat de tijd toch snel!

Bekijk bericht

Herbalife Level 10 | 90-dagen Challenge

Herbalife Level 10 | 90-dagen Challenge

Ik had beloofd jullie nog iets meer te vertellen over de vorige challenge die ik heb gedaan en de challenge waar ik nu mee verder ga. Vanuit Herbalife zit ik sinds oktober 2014 in een…

Bekijk bericht

Wat eet je wel/niet als je vegetariër bent?

Wat eet je wel/niet als je vegetariër bent?

Wat is een vegetariër?  Wat eet een vegetariër nu wel en niet? Een vegetariër eet in principe geen producten van gedode dieren: geen vlees (ook geen gevogelte), geen vis, schaaldieren en insecten en ook geen…

Bekijk bericht

Weekly favorites #7

Weekly favorites #7

Dat was een drukke week, dat zul je ook wel merken aan de hoeveelheid foto’s. De launch van de Level 10 Challenge gehad, nasleep van mijn presentatie over sportvoeding tijdens het 24Fit Event, een training in…

Bekijk bericht

Nieuwe layout balanceyourhealth.nl

Nieuwe layout balanceyourhealth.nl

Omdat mijn blog begon te groeien wilde ik al een tijdje een iets andere layout zodat het voor jullie nog makkelijker is om posts terug te vinden. Ik wilde de focus nog meer leggen op de…

Bekijk bericht

Weekly favorites #6

Weekly favorites #6

Super leuke week gehad en komende week wordt een mega drukke week maar we hebben er weer erg veel zin in! Alweer de 6e Weekly favorites, time flies!

Bekijk bericht

Alcohol, wat doet het met je lichaam?

Alcohol, wat doet het met je lichaam?

Iedereen drinkt weleens een biertje of een wijntje, toch? Of rosébier? Of wat anders? Heerlijk op het terras nu er weer af en toe een zonnige dag voorbij komt. Of lekker ’s avonds bij het…

Bekijk bericht

Recept: Courgettesalade met kaas en krieltjes

Recept: Courgettesalade met kaas en krieltjes

Dit recept kwam ik tegen en het zag er zo lekker uit dat ik dacht, dat moeten we proberen!

Bekijk bericht