Win 30 euro shoptegoed op Telefoonhoesjestore.nl

Win 30 euro shoptegoed op Telefoonhoesjestore.nl

Vandaag heb ik een extra leuke verrassing voor jullie. Ik mag namelijk in samenwerking met Telefoonhoesjestore.nl €30,- shoptegoed weggeven! Hiermee mag je zelf leuke telefoonhoesjes of accessoires uitzoeken die je telefoon helemaal op zullen vrolijken. 

Bekijk bericht

Weekly favorites: Pasen en familietijd

Weekly favorites: Pasen en familietijd

Het is donderdag en dus tijd voor de nieuwe Weekly favorites! Lang weekend door Pasen, heerlijk vind ik dat. Lees je mee?

Bekijk bericht

30% paasvoordeel op online voedingsadvies!

30% paasvoordeel op online voedingsadvies!

De paaseitjes zijn er weer, ze liggen alweer een hele tijd in de winkel! Hoeveel heb jij er al op? Zoek de balans hierin. Laat niet alles weg maar probeer ook niet de hele zak…

Bekijk bericht

Het berekenen van je energiebehoefte #2

Het berekenen van je energiebehoefte #2

Een paar dagen geleden kwam deel 1 online waarin je meer te weten kwam over de achtergrond van het berekenen van je energiebehoefte. Vandaag deel 2 waarin we aan de slag gaan met de berekeningen.

Bekijk bericht

Weekly favorites: NK tafeltennis 2016

Weekly favorites: NK tafeltennis 2016

Afgelopen weekend waren de Nederlandse Kampioenschappen (NK) tafeltennis in Zwolle (Landstede sportcentrum). Een beetje een dubbel gevoel maar toch ook heel erg leuk. Waarom? Dat vertel ik je in deze Weekly favorites. Daarnaast laat ik…

Bekijk bericht

Vanja’s trainingsschema (spieropbouw)

Vanja’s trainingsschema (spieropbouw)

In een vorig artikel heb ik al uitgelegd wat ik qua voeding heb gedaan tijdens mijn 90-dagen Challenge. Om spiermassa te kunnen opbouwen hoort daar natuurlijk ook een goed trainingsschema bij. Beide zijn belangrijk: 80% van…

Bekijk bericht

Boekreview: Bespaar met Jamie

Boekreview: Bespaar met Jamie

Daar is ‘ie dan! De boekreview over ‘Bespaar met Jamie’. Het boek geschreven door niemand minder dan Jamie Oliver. Een tijd terug schreef ik een artikel met 8 bespaartips voor boodschappen, de basis hiervan komt ook…

Bekijk bericht