Voeding

5x favoriete tussendoortjes

Vandaag deel ik mijn favoriete tussendoortjes met jullie, een artikel dat heel veel is aangevraagd. Ik heb zelf altijd zo’n fases dus ik varieer hier best wel in. Dit zijn de tussendoortjes die ik nu vaak pak. Ik vind het…

Reviews

Review | Vifit Extra Proteine

Er komen steeds meer nieuwe producten op de markt. Kennen jullie deze al? Vifit met extra proteïne voor je spieren. Wel of geen goede keuze?

Lifestyle

Herbalife Level 10 Challenge | Vanja’s voedingspatroon

Vandaag weer een gastartikel van Vanja. Ook ik kreeg heel veel vragen over hoe ik mijn resultaat had behaald, en vooral ook wat ik dan precies gedaan had met mijn voeding en training tijdens de Herbalife Level 10 Challenge.

Voeding

Herbalife Level 10 Challenge | Mijn voedingspatroon

Vandaag weer een artikel over mijn Herbalife Level 10 Challenge. Ik kreeg heel veel vragen over hoe ik mijn resultaat had behaald, en vooral ook wat ik dan precies gedaan had qua voeding en training.

Lifestyle

Herbalife Level 10 Challenge (Vanja) | Doorzetten en mijn resultaat

Dit is (zoals beloofd) een gastartikel van mijn man Vanja. Voordat je het in de gaten hebt zitten de 90 dagen van de Herbalife Level 10 Challenge er alweer op!

Lifestyle

Herbalife Level 10 Challenge | Hallo (bijna) sixpack!

Jaaaa, de Herbalife Level 10 Challenge zit erop! Wat een leermoment was dat zeg. Dat had ik van tevoren echt niet gedacht. Nu zijn jullie natuurlijk allemaal benieuwd naar het resultaat, diegene die mij op Facebook en Instagram volgen hebben…

Voeding

Yoghurt: mager, halfvol of vol?

Een tijd terug schreef ik een artikel over kwark. Ik kreeg toen de vraag van een aantal lezers of ik dit niet ook eens wilde doen voor yoghurt, dus bij deze!

Recepten

Recept: saunamix

Als we naar de sauna in Nijmegen gaan bestel ik altijd een saunamix. Een drankje met yoghurt en vers fruitsap. Super lekker en ik maak hem nu ook vaker zelf thuis. Heerlijk als tussendoortje of als toetje!

Lifestyle

Herbalife Level 10 Challenge – Progress

Tijd voor een update voor wat betreft de Herbalife Level 10 Challenge waar we mee bezig zijn! We hebben 29 van de 90 dagen gehad, dus nog 61 dagen te gaan. Het verschil is goed te zien op de foto’s maar…