Inspiratie van afgelopen weekend: LDW!

Inspiratie van afgelopen weekend: LDW!

Zoals jullie weten ben ik Herbalife coach en werk ik vanuit huis rondom Lot. Elk kwartaal is er een LDW: een Leadership Development Weekend.

Bekijk bericht

Herbalife Challenge: December 2017

Herbalife Challenge: December 2017

Alweer de laatste maand van 2017! Tijd om nog even in actie te komen en fit het jaar af te sluiten!

Bekijk bericht

Herbalife Challenge: November 2017!

Herbalife Challenge: November 2017!

Nieuwe maand dus weer tijd voor een nieuwe maandchallenge. Doe jij ook met ons mee?

Bekijk bericht

Augustus challenge: Morning workouts

Augustus challenge: Morning workouts

Nieuwe maand dus weer tijd voor een nieuwe maandchallenge. Doe jij ook met ons mee? AUGUSTUS Challenge #HerbalifeNutrition 🔥 Nieuwe maand, nieuwe kansen, deze maand ga ik me focussen op elke ochtend een morning workout en je kunt me…

Bekijk bericht

Fitmama: 5 maanden progressiefoto’s

Fitmama: 5 maanden progressiefoto’s

De bevalling is alweer vijf maanden geleden. Ik blijf het zeggen maar waar blijft de tijd… Ik heb opnieuw foto’s gemaakt en ik klets jullie weer even bij. Lees je mee?

Bekijk bericht

Fitmama: Juni challenge

Fitmama: Juni challenge

Vandaag is het zover, ik start met de juni Challenge. Deze maand heb ik er een thema aan toegevoegd. We gaan natuurlijk richting vakanties en alles, dus: een ab challenge! 

Bekijk bericht

Fitmama: 1 maand progressiefoto’s

Fitmama: 1 maand progressiefoto’s

Inmiddels zijn we een maand verder en dus is het tijd voor een Fitmama progressie update. Ik heb opnieuw foto’s gemaakt en in dit artikel praat ik jullie bij over hoe het gaat en wat…

Bekijk bericht

Start Fitmama serie: 7 weken na de bevalling

Start Fitmama serie: 7 weken na de bevalling

Zoals vorige week al aangekondigd via social media start vandaag de nieuwe Fitmama serie! De bevalling is inmiddels alweer een aantal weken geleden en na de laatste controles bij de gynaecoloog en verloskundige kreeg ik…

Bekijk bericht

Einde 30 dagen Challenge!

Einde 30 dagen Challenge!

Het zit erop, de 30 dagen Challenge is ten einde! Hieronder deel ik de eindresultaten met jullie en vertel ik je hoe ik nu verder ga en wat ik van deze Challenge geleerd heb.

Bekijk bericht

30 dagen Challenge update: nog 8 dagen!

30 dagen Challenge update: nog 8 dagen!

Nog maar 8 dagen en dan is de Challenge alweer voorbij! Vandaag een update over hoe het gaat. Nog even een laatste weekje knallen. Daarna start ik uiteraard weer met een nieuwe Challenge, stap voor…

Bekijk bericht

Nieuwe 30 dagen Challenge, doe je mee?

Nieuwe 30 dagen Challenge, doe je mee?

Ik daag jullie uit… Ik probeer mezelf namelijk continu uit te dagen. Zo blijf je groeien, wat voor doel je ook hebt. Doelen stellen die te ver weg zijn vind ik soms wat lastig omdat…

Bekijk bericht