Reviews

Review | Vifit Extra Proteine

Er komen steeds meer nieuwe producten op de markt. Kennen jullie deze al? Vifit met extra proteïne voor je spieren. Wel of geen goede keuze?

Reviews

3 meest misleidende producten 2015

Ooit weleens gehoord van het Gouden Windei? Foodwatch? Het Gouden Windei is een prijs die jaarlijks wordt uitgereikt aan het meest misleidende product op de markt.

Voeding

Doe mij maar een Big Mac

Wie gaat er wel eens naar de McDonalds? Iedereen toch? De één wat vaker dan de ander. In 1971 was de allereerste McDonalds in Nederland een feit, in Zaandam. Dit was ook meteen het eerste restaurant in Europa. Hoeveel McDonalds…

Voeding

Light… Weet jij wat het betekent?

Sinds januari ben ik gastdocent voor Gilde Sportief in Venlo en Venray. Ik geef daar workshops over gezonde voeding aan studenten van de Gilde Opleidingen. Wat vaak een onderwerp van discussie is, is de term light en wat het nu…

Voeding

Suikers in fruit, hoe zit dat nu eigenlijk?

Ik krijg steeds vaker te horen: “Fruit? Dat zit toch bomvol suiker? Dat probeer ik juist te vermijden!” Zitter er echt zoveel suikers in fruit? Het leek me goed om wat dieper in te gaan op waarom ik vind dat…