• About
  • Werk met mij
  • Nicky

  • Blog
    • Mama
      • Borstvoeding
      • Mama blogs
      • Mama updates
      • Mama gastblogs
      • Mama weekvlogs
      • Zwanger blogs
      • Zwanger vlogs
    • Lifestyle
      • Interieur
      • Vakantie
      • Weekly Favorites
      • Work
      • Workout
      • Overig
      • Voeding
      • Recepten
    • Mindset
      • Topsport
      • Mindset blogs
      • Geluksmomentjes
      • Dromenbord
    • Youtube
  • Contact

Nicky

Lifestyle, Voeding
/
10 januari 2016

8 tips om te besparen op boodschappen

besparen op boodschappen

Boodschappen doen moeten we allemaal. In dit artikel deel ik wat tips met jullie om te besparen op boodschappen, wie wil dat nu niet? De inspiratie komt uit het boek van Jamie Oliver: ‘Bespaar met Jamie’. Zodra ik hem uit heb zal ik er een review over schrijven.

1. Maak een boodschappenlijstje

Oké, deze tip ligt voor de hand maar hij is oh zo belangrijk. Ik probeer altijd een boodschappenlijstje te maken. Als ik dat niet doe kom ik met veel meer spullen thuis en die heb ik eigenlijk niet allemaal nodig. Check je vriezer en koelkast natuurlijk even voordat je naar de supermarkt gaat om te kijken wat je nodig hebt. Als je dingen dubbel koopt moet je ze waarschijnlijk later weer weggooien, zonde.

2. Zuinig

Neem eens de tijd om de prijzen van verschillende supermarkten met elkaar te vergelijken. Hier kan best wel wat verschil in zitten en dus kun je hier zeker op besparen.

3. Bespaar

Betaal je boodschappen contant, laat je pasjes thuis! Zo word je gedwongen om na te denken over wat je uitgeeft en koop je bewuster. Deze tip ga ik zelf eens uitproberen 😉

4. Ga voor seizoensproducten

Ik ben normaal van de strakke planning, lukt niet altijd hoor. Ik ben wel iemand die georganiseerd wil zijn. Wij doen ook vaak weekboodschappen, het zou niks voor mij zijn om elke dag naar de supermarkt te gaan. Ik wil duidelijkheid haha. Toch heb ik geleerd dat plannen wel goed is, maar flexibel plannen is nog beter. Zo verspil je minder. Seizoensproducten zijn altijd voordeliger, probeer hier maaltijden omheen te verzinnen met ingrediënten die je in de voorraadkast hebt.

5. Winkel nooit met een lege maag

Deze kennen we allemaal wel. Als je met een lege maag boodschappen gaat doen kom je zeker weten met meer terug dan de bedoeling was. I’m guilty… Soms heb ik al wat op voordat ik thuis ben, oeps.

6. Ga op winkeltocht

Nog zo’n tip waar ik de komende tijd mee aan de slag wil. Ga je altijd voor hetzelfde riedeltje naar de supermarkt? Kijk eens om je heen: buurtwinkels, groentewinkels, slagers, markt en vishandel? Het loont vaak om op verschillende plaatsen je boodschappen te halen.

Laat je niet verleiden door marketingkreten zoals ’twee halen, één betalen’. Een koopje is pas een koopje als je iets echt nodig hebt of kunt gebruiken. Wat je bijvoorbeeld wel in grotere hoeveelheden kunt kopen is vlees of verse vis, als je vriezer groot genoeg is in elk geval 😉

7. Pak de koopjes mee

Let je bewust op aanbiedingen? Vaak gaan producten die bijna over de uiterste verkoopdatum zijn in de aanbieding. Doe er je voordeel mee! Ga ook eens op het eind van de dag naar de markt. De prijzen zakken dan en waarschijnlijk ga je met de mooiste koopjes naar huis.

8. Zelfbedieningsgroothandels

Deze zijn perfect voor de basisingrediënten die je elke week nodig hebt. Hier kun je grote inkopen doen, zoals zakken rijst, pasta en diepvriesgroenten. Zoek wel even online op of je zomaar binnen kunt lopen. Online kun je vaak meer info vinden, misschien kom je wel in aanmerking voor een klantenkaart.

 

Heb je wat aan deze tips? Heb je nog aanvullende tips? Let me know, van elkaar kunnen we leren.

 

Liefs Nicky

2 Comments
Share
Balance your Health

Super leuk dat je een kijkje neemt op mijn plekje op het internet waar ik al mijn hersenspinsels deel en je een kijkje geef in ons leven. Ik ben Nicky (30), getrouwd met Vanja (32) en mama van Lot (2) en Mees (1). Ik schrijf- en vlog over een fitte lifestyle, het mama zijn en eigenlijk alles wat me bezighoudt. Ik sta bekend om mijn positieve mindset en ik inspireer- en coach anderen als Herbalife coach naar een healthy active lifestyle. Wil je meer over ons weten? Kijk dan even op de over ons pagina. Mommy - Lifestyle - Mindset - Coaching

You May Also Like

22 september 2017

Hip hip hooray! Vandaag ben ik jarig!

18 juli 2018

Weekly favorites: een weekend weg!

29 september 2017

Vakantievlog #12: Naar de kinderboerderij & inspiratie opdoen nieuwe huis!

15 februari 2015

Weekly favorites #2

  • marjolein
    11 januari 2016

    Vooral nummer 5, ik heb zulke slechte ervaringen met winkelen op een lege maag. Overigens geldt het ook andersom: als je net hebt gegeten, denk ik bij alles: “niet nodig” en koop uiteindelijk niets. Maar dan héb je dus ook niets in huis om te eten: ook niet ideaal.

    Reply
  • Mariska
    11 januari 2016

    5 is echt de tip van het jaar. Als ik ga winkelen met honger geef ik 3x zo veel uit en ook nog eens vooral aan ongezonde troep. Handige tips dus!

    Reply

Leave a Comment Cancel Comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Previous Post
Review | Vifit Extra Proteine
Next Post
Wat is winnen? Wanneer ben je succesvol?
🎶🐚 Oh women of the world
May your stories be told 
and your voices be heard
May you shine like the moon
Fly like a bird
On wings of liberation
Daughter of love, mother of creation 🫶🏻

🌙 Mary Isis - We are rising
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
🎶🐚 Oh women of the world May your stories be told and your voices be heard May you shine like the moon Fly like a bird On wings of liberation Daughter of love, mother of creation 🫶🏻 🌙 Mary Isis - We are rising
6 dagen geleden
View on Instagram |
1/6
Tip! Zelfgemaakte ijsjes! Deze handige zakjes zijn van @twistshakebaby 🔥 hoe heb ik de ijsjes gemaakt? 150 ml volle kwark, 1 banaan en een beetje diepvries frambozen. Alles in de blender en daarna verdelen over de zakjes en de diepvries in ❄️ Maken jullie ook soms zelf ijsjes? Wat is je favo recept? Deel het hieronder zodat we allemaal inspiratie kunnen opdoen 💖👇🏻
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Tip! Zelfgemaakte ijsjes! Deze handige zakjes zijn van @twistshakebaby 🔥 hoe heb ik de ijsjes gemaakt? 150 ml volle kwark, 1 banaan en een beetje diepvries frambozen. Alles in de blender en daarna verdelen over de zakjes en de diepvries in ❄️ Maken jullie ook soms zelf ijsjes? Wat is je favo recept? Deel het hieronder zodat we allemaal inspiratie kunnen opdoen 💖👇🏻
7 dagen geleden
View on Instagram |
2/6
Je mag me alles vragen 💜✨ Persoonlijk of over bijvoorbeeld voeding, workouts, mindset, ouderschap, vrije school, spiritualiteit, gewoontes etc.
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Je mag me alles vragen 💜✨ Persoonlijk of over bijvoorbeeld voeding, workouts, mindset, ouderschap, vrije school, spiritualiteit, gewoontes etc.
7 dagen geleden
View on Instagram |
3/6
Lievelingsleven 💖 Haarband en zonnebril van mam. Frietjes en kipnuggets erbij, unicorn 🦄  ketting om en genieten maar!
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Lievelingsleven 💖 Haarband en zonnebril van mam. Frietjes en kipnuggets erbij, unicorn 🦄 ketting om en genieten maar!
1 week geleden
View on Instagram |
4/6
Liefste Mees 💙 door jouw krullen werd ik geïnspireerd om eens te zien wat er nog van mijn krul/wave over was gebleven. Als klein meisje had ik ook zo'n krullenkop. Nooit geleerd hoe ik ze zou moeten verzorgen/stylen met als resultaat: pluiskop haha. En dus ging de stijltang er bijna dagelijks wel overheen om stijl haar of juist slag/krul te maken want zo kreeg ik de pluis weg. Sinds augustus ben ik bezig om mijn eigen haar te accepteren. Wat een reis haha. Buiten een enkele keer geen stijltang meer aangeraakt en een hele zoektocht naar welke producten en routines bij mij passen. Still learning. Maar stap voor stap zie ik meer slag terug and I love it. Het voelt meteen een stuk authentieker, gewoon ik, zoals ik ben. Sluit perfect aan bij mijn innerlijke proces. Ik volg grotendeels de curly girl methode maar eigenwijs als ik ben kijk ik vooral naar wat werkt en goed voelt voor me. Het heeft me in het begin wel heel veel houvast gegeven dus als je niet weet waar je moet beginnen is dat een mooi startpunt. En tijd. Gun je krullies de tijd om te herstellen. It's a process 💜✨
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Liefste Mees 💙 door jouw krullen werd ik geïnspireerd om eens te zien wat er nog van mijn krul/wave over was gebleven. Als klein meisje had ik ook zo'n krullenkop. Nooit geleerd hoe ik ze zou moeten verzorgen/stylen met als resultaat: pluiskop haha. En dus ging de stijltang er bijna dagelijks wel overheen om stijl haar of juist slag/krul te maken want zo kreeg ik de pluis weg. Sinds augustus ben ik bezig om mijn eigen haar te accepteren. Wat een reis haha. Buiten een enkele keer geen stijltang meer aangeraakt en een hele zoektocht naar welke producten en routines bij mij passen. Still learning. Maar stap voor stap zie ik meer slag terug and I love it. Het voelt meteen een stuk authentieker, gewoon ik, zoals ik ben. Sluit perfect aan bij mijn innerlijke proces. Ik volg grotendeels de curly girl methode maar eigenwijs als ik ben kijk ik vooral naar wat werkt en goed voelt voor me. Het heeft me in het begin wel heel veel houvast gegeven dus als je niet weet waar je moet beginnen is dat een mooi startpunt. En tijd. Gun je krullies de tijd om te herstellen. It's a process 💜✨
1 week geleden
View on Instagram |
5/6
Beste papa 💙 oneindig veel zin in alles wat nog komen gaat samen ✨🥰
Beste papa 💙 oneindig veel zin in alles wat nog komen gaat samen ✨🥰
Beste papa 💙 oneindig veel zin in alles wat nog komen gaat samen ✨🥰
Beste papa 💙 oneindig veel zin in alles wat nog komen gaat samen ✨🥰
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Beste papa 💙 oneindig veel zin in alles wat nog komen gaat samen ✨🥰
2 weken geleden
View on Instagram |
6/6
@nickyvanpol
  • Home
  • Shop
  • About
  • Contact

Copyright © 2022 Nicky. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.