Balance your Health

Super leuk dat je een kijkje neemt op mijn plekje op het internet waar ik al mijn hersenspinsels deel en je een kijkje geef in ons leven.
Ik ben Nicky (28), getrouwd met Vanja (30) en mama van Lot (1). Ik ben in oktober uitgerekend van baby nr. 2.

Ik schrijf- en vlog over een fitte lifestyle, het mama zijn en eigenlijk alles wat me bezighoudt. Ik sta bekend om mijn positieve mindset en ik inspireer- en coach anderen als Herbalife coach naar een healthy active lifestyle.

Wil je meer over ons weten? Kijk dan even op de over ons pagina.

Mommy - Lifestyle - Mindset - Coaching

Posts by this author:

Ik wil meer offline zijn

Ik wil meer offline zijn

Gisteren werd ik er weer onrustig van. Ik mag nu natuurlijk nog niet zo heel veel wat resulteert in veel bedrust en automatisch (doelloos) … Bekijk bericht
Dingen die ik niet heb kunnen doen door de hernia

Dingen die ik niet heb kunnen doen door de hernia

De operatie aan mijn lage rug hernia (L5-S1) is inmiddels alweer twee weken geleden. Ik heb dan ook bijna een jaar heel veel … Bekijk bericht
Vlog #107: Ik word geopereerd aan mijn hernia

Vlog #107: Ik word geopereerd aan mijn hernia

Joehoe, ik ben er nog! Inmiddels ben ik geopereerd aan mijn hernia (lage rug L5-S1) en daar neem ik jullie in mee in … Bekijk bericht
Vlog #106: Grote tuinupdate en twijfels over de herniaoperatie

Vlog #106: Grote tuinupdate en twijfels over de herniaoperatie

Daar ben ik weer met een vlog. Even totaal niet consequent in het uploaden, excuses daarvoor. In deze vlog twijfel ik nog over wel … Bekijk bericht
Mijn badbevalling van Mees (thuis)

Mijn badbevalling van Mees (thuis)

Mees is inmiddels alweer een half jaar oud, een mooie leeftijd om mijn bevallingsverhaal op papier te zetten. Ik heb dit bewust niet meteen … Bekijk bericht
Hernia update: 5,5 maand na de bevalling

Hernia update: 5,5 maand na de bevalling

Inmiddels is de bevalling bijna een half jaar geleden en dus is Mees alweer bijna een half jaar oud, say what?! In januari kwam … Bekijk bericht
Vlog #105: Qualitytime als stel

Vlog #105: Qualitytime als stel

De eerste vlog in het nieuwe format! Vanja en ik genieten van een dag sauna bij SpaWellness Lomm en Lot en Mees hebben de … Bekijk bericht
Vlog #104: Ik ga weer vloggen en komt er nog een derde?

Vlog #104: Ik ga weer vloggen en komt er nog een derde?

Haihai daar ben ik weer! Met deels oud vlogmateriaal maar ik had de vlog toen al bijna af en ik vond het zonde om … Bekijk bericht
Mama update: Lot 2 jaar

Mama update: Lot 2 jaar

In januari werd Lot twee jaar. Officieel een peuter. In deze blog geef ik een update over hoe het nu met Lot gaat. Er … Bekijk bericht
Mama update: Mees 3,5 maand oud

Mama update: Mees 3,5 maand oud

Het is alweer februari en dus is Mees alweer ruim drie maanden oud. Tijd voor een update want het gaat allemaal al zo snel. … Bekijk bericht
Ik heb toch een hernia…

Ik heb toch een hernia…

Afgelopen dinsdag moest ik naar de neuroloog. Ik had een combiafspraak HNP (Hernia Nuclei Pulposi) wat inhoudt dat ik eerst een intake bij de … Bekijk bericht
Persoonlijke update: hoe gaat het nu?

Persoonlijke update: hoe gaat het nu?

Mees is inmiddels drie maanden oud en zoals jullie vast gemerkt hebben ben ik nog niet helemaal ‘back to business’. Daarom vond ik het … Bekijk bericht
Vlog #103: Mijn buik na de zwangerschap

Vlog #103: Mijn buik na de zwangerschap

Jeej het is herfst dus we maken een herfstwandeling met de familie op Dubbroek. Ik denk dat Mees wat last heeft van reflux en … Bekijk bericht
Vlog #102: Een balans vinden met twee kids

Vlog #102: Een balans vinden met twee kids

Back to reality, Vanja gaat weer aan het werk en dus ben ik voor het eerst alleen met twee kids. Ik stap vol goede … Bekijk bericht
Vlog #101: Mees 3 weken oud & Lot loopt de sintermerte optocht

Vlog #101: Mees 3 weken oud & Lot loopt de sintermerte optocht

Mees is alweer drie weken oud, we gaan naar het weeguurtje op het consultatiebureau om te zien hoeveel hij nu weegt en of hij … Bekijk bericht
Vlog #100: Voor het eerst met z’n vieren op stap

Vlog #100: Voor het eerst met z’n vieren op stap

De kraamweek zit erop! Gelukkig heeft Vanja nog twee weken vakantie en gaan we er voor het eerst met z’n vieren op uit. Bekijk bericht
Vlog #99: Onze kraamweek!

Vlog #99: Onze kraamweek!

De kraamweek kan beginnen! Helaas hebben we door de drukte maar de helft van het aantal uren kraamzorg. Dat was even flink balen omdat … Bekijk bericht
Vlog #98: 38 weken zwanger | Mees is geboren!

Vlog #98: 38 weken zwanger | Mees is geboren!

Mees is geboren! Ik ben met 38+5 weken zwangerschap bevallen van onze zoon Mees! Bekijk bericht
Vlog #97: 37 weken zwanger | Roomtour Lots kamer

Vlog #97: 37 weken zwanger | Roomtour Lots kamer

Echt de laatste loodjes, 37 weken zwanger. Ik krijg er nog bekkenpijn bij en heb weer een check bij de verloskundige. Bekijk bericht
Vlog #96: 36 weken zwanger | Is de bevalling begonnen?

Vlog #96: 36 weken zwanger | Is de bevalling begonnen?

De week waarin ik 36 weken zwanger ben. Langzaamaan begin ik weer echt toe te leven naar de bevalling. Bekijk bericht