• Over Nicky
  • Blog
    • Mama
      • Borstvoeding
      • Mama blogs
      • Mama updates
      • Mama gastblogs
      • Mama weekvlogs
      • Zwanger blogs
      • Zwanger vlogs
    • Lifestyle
      • Interieur
      • Vakantie
      • Weekly Favorites
      • Work
      • Workout
      • Overig
      • Voeding
      • Recepten
    • Mindset
      • Topsport
      • Mindset blogs
      • Geluksmomentjes
      • Dromenbord
    • Youtube
  • Balance your Health

  • Herbalife Nutrition
    • FITplan #dutchpowerteam
    • Ik wil starten met het fitplan
    • Herbalife Nutrition Shop
  • Contact

Balance your Health

Browse the Category

Lifestyle

Interieur, Lifestyle
/
15 maart 2022

Interieur update: Geboorteposters van gallerix

Een nieuwe samenwerking met het postermerk Gallerix! Ik ontving prachtige nieuwe posters die we een plekje gaven in ons nieuwe huis! Al toen Lot net geboren was 5 jaar geleden zag ik vaker geboorteposters voorbij komen. Zo bijz[...]

Read More
Lifestyle, Weekly Favorites
/
15 november 2021

weekly favorites: sint maarten & sinterklaas

Een kijkje in onze foto's van afgelopen week. We holden pompoenen uit en vierden Sint Maarten op de vrije school en afgelopen weekend was de intocht van Sinterklaas. Genoten! Maandag begon weer als een werkdag. Lot gaat[...]

Read More
Lifestyle, Vakantie
/
28 juni 2020

Onze vakantie op de Sprookjescamping in foto’s

Inmiddels zit de vakantie er alweer op! Ik deel in deze blog de foto's. Het is zo'n leuke camping. We zijn dus twee weken naar de Sprookjescamping in Rheeze geweest. Wij zaten in een 'de Waard' tent (Steenuil - 5 persoons) en er was h[...]

Read More
Lifestyle
/
5 juni 2019

Dingen die ik niet heb kunnen doen door de hernia

De operatie aan mijn lage rug hernia (L5-S1) is inmiddels alweer twee weken geleden. Ik heb dan ook bijna een jaar heel veel pijn gehad. Met ups en downs in het begin naar bijna alleen maar downs op het laatst. Al probeerde ik er[...]

Read More
Hernia tijdens de zwangerschap
Lifestyle, Overig
/
1 april 2019

Hernia update: 5,5 maand na de bevalling

Inmiddels is de bevalling bijna een half jaar geleden en dus is Mees alweer bijna een half jaar oud, say what?! In januari kwam ik er na een MRI en consult bij de neuroloog achter dat ik sinds 20 weken zwangerschap al rondloop met[...]

Read More
MRI hernia L5-S1
Lifestyle, Overig
/
1 februari 2019

Ik heb toch een hernia…

Afgelopen dinsdag moest ik naar de neuroloog. Ik had een combiafspraak HNP (Hernia Nuclei Pulposi) wat inhoudt dat ik eerst een intake bij de neuroloog had, daarna meteen de MRI scan en daarna meteen de uitslag weer bij de neurolo[...]

Read More
Next
Hieperdepiep hoera πŸ₯³πŸŽˆ1 jaar geleden was je nu net geboren πŸ’™ wat een fantastisch jaar! Wat een mijlpaal weer. Doei baby, hallo dreumes ✨ Lief, mega vrolijk en makkelijk mannetje. We maken er een super leuk feestje van vandaag πŸ₯³
.
.
.
#lievetijn #1jaar #doeibaby #tijnvanpol #gezinvan5 #tijdvliegt #feest
Hieperdepiep hoera πŸ₯³πŸŽˆ1 jaar geleden was je nu net geboren πŸ’™ wat een fantastisch jaar! Wat een mijlpaal weer. Doei baby, hallo dreumes ✨ Lief, mega vrolijk en makkelijk mannetje. We maken er een super leuk feestje van vandaag πŸ₯³
.
.
.
#lievetijn #1jaar #doeibaby #tijnvanpol #gezinvan5 #tijdvliegt #feest
Hieperdepiep hoera πŸ₯³πŸŽˆ1 jaar geleden was je nu net geboren πŸ’™ wat een fantastisch jaar! Wat een mijlpaal weer. Doei baby, hallo dreumes ✨ Lief, mega vrolijk en makkelijk mannetje. We maken er een super leuk feestje van vandaag πŸ₯³
.
.
.
#lievetijn #1jaar #doeibaby #tijnvanpol #gezinvan5 #tijdvliegt #feest
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Hieperdepiep hoera πŸ₯³πŸŽˆ1 jaar geleden was je nu net geboren πŸ’™ wat een fantastisch jaar! Wat een mijlpaal weer. Doei baby, hallo dreumes ✨ Lief, mega vrolijk en makkelijk mannetje. We maken er een super leuk feestje van vandaag πŸ₯³ . . . #lievetijn #1jaar #doeibaby #tijnvanpol #gezinvan5 #tijdvliegt #feest
2 dagen geleden
View on Instagram |
1/6
Nog maar 2 nachtjes slapen en dan wordt dit mannetje alweer 1 jaar πŸ₯³ Automatisch denk ik afgelopen dagen weer wat meer terug aan precies een jaar geleden. Toen was ik nog hoogzwanger. Zo gek! Toen woonden we net in dit huis. Het besef wat een rollercoaster jaar we hebben gehad. Een bizar mooi jaar wel πŸ’œ loslaten, vertrouwen, vertragen. Helemaal in het moment. Qua business soms een uitdaging want de mannelijke energie van willen groeien stak regelmatig de kop op. Maar inmiddels gemixt met heel veel zachtere vrouwelijkere energie, hallo persoonlijke groei ✨ Ik voelde zo sterk dat ik nu even wilde focussen op ons gezin. En dat is dan meteen weer het mooie aan onze business, dat kan πŸ™πŸ» Langzaamaan kom ik weer tot mezelf en vallen de puzzelstukjes weer op hun plek. Er komen bijzondere dingen aan. Alles is precies zoals het zou moeten zijn πŸ₯°βœ¨ Loslaten en vertrouwen zijn mooie lessen! Lievelingsleven 🧑
.
.
.
#lievetijn #tijn1jaar #eerstejaar #verhuizen #verbouwen #derdezwangerschap #gezinvan5 #eigenbusiness #dutchpowerteamπŸ‡³πŸ‡± #vertragen #mama #lievelingsleven
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Nog maar 2 nachtjes slapen en dan wordt dit mannetje alweer 1 jaar πŸ₯³ Automatisch denk ik afgelopen dagen weer wat meer terug aan precies een jaar geleden. Toen was ik nog hoogzwanger. Zo gek! Toen woonden we net in dit huis. Het besef wat een rollercoaster jaar we hebben gehad. Een bizar mooi jaar wel πŸ’œ loslaten, vertrouwen, vertragen. Helemaal in het moment. Qua business soms een uitdaging want de mannelijke energie van willen groeien stak regelmatig de kop op. Maar inmiddels gemixt met heel veel zachtere vrouwelijkere energie, hallo persoonlijke groei ✨ Ik voelde zo sterk dat ik nu even wilde focussen op ons gezin. En dat is dan meteen weer het mooie aan onze business, dat kan πŸ™πŸ» Langzaamaan kom ik weer tot mezelf en vallen de puzzelstukjes weer op hun plek. Er komen bijzondere dingen aan. Alles is precies zoals het zou moeten zijn πŸ₯°βœ¨ Loslaten en vertrouwen zijn mooie lessen! Lievelingsleven 🧑 . . . #lievetijn #tijn1jaar #eerstejaar #verhuizen #verbouwen #derdezwangerschap #gezinvan5 #eigenbusiness #dutchpowerteamπŸ‡³πŸ‡± #vertragen #mama #lievelingsleven
4 dagen geleden
View on Instagram |
2/6
π‘­π’Šπ’•π’π’π’•π’ƒπ’Šπ’‹π’•π’‹π’† πŸ‡
Sooo good 🀀
200 ml volle melk (kan ook met een plantaardige variant)
Handje diepvriesfruit
26 gram F1 zomerse bosvruchten
10 gram hennepzaad
Muesli & granola 

De start van de dag is voor mij zooo belangrijk om fit en energiek te starten. Eiwitten, goede koolhydraten, gezonde vetten, vezels en vitaminen & mineralen. Ready πŸš€ 

Wist je dat je met wat hennepzaad heel makkelijk gezonde vetten en extra eiwitten toevoegt aan je ontbijt? ✨

Wij hebben een weekend niks, helemaal niks. Zo fijn, dus mooi tijd voor wat klusjes in huis voorbereiden want deze zomer gaan we de tuin aanpakken en nog heel wat projecten. Ik ga binnen aan de slag met de verfkwast πŸ’ͺ🏻 steeds meer ons huis 🏑
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
π‘­π’Šπ’•π’π’π’•π’ƒπ’Šπ’‹π’•π’‹π’† πŸ‡ Sooo good 🀀 200 ml volle melk (kan ook met een plantaardige variant) Handje diepvriesfruit 26 gram F1 zomerse bosvruchten 10 gram hennepzaad Muesli & granola De start van de dag is voor mij zooo belangrijk om fit en energiek te starten. Eiwitten, goede koolhydraten, gezonde vetten, vezels en vitaminen & mineralen. Ready πŸš€ Wist je dat je met wat hennepzaad heel makkelijk gezonde vetten en extra eiwitten toevoegt aan je ontbijt? ✨ Wij hebben een weekend niks, helemaal niks. Zo fijn, dus mooi tijd voor wat klusjes in huis voorbereiden want deze zomer gaan we de tuin aanpakken en nog heel wat projecten. Ik ga binnen aan de slag met de verfkwast πŸ’ͺ🏻 steeds meer ons huis 🏑
1 week geleden
View on Instagram |
3/6
Letterlijk mijn plan haha. Kleur staat voor mij ook voor mijn transformatie qua persoonlijke ontwikkeling. 

Zeker als ik naar kleding kijk. Jaren terug was dat vooral safe: zwart, bruintinten, spijker en dan had je het wel zo’n beetje gehad. Ik merk dat ik doordat ik mezelf blijf ontwikkelen ook daarin groei. 

Mijn eigen stijl. Wat is dat uberhaupt, jaren terug had ik geen idee gehad. Maar door de jaren heen kwam er steeds iets meer kleur in mijn kast. Steeds iets minder β€˜standaard’ kleren en β€˜wat iedereen heeft’. 

Ik heb een hele tijd gehad dat de kleding die ik droeg niet helemaal reflecteerde wie ik echt was, zo’n overgangsfase. Soort van gekleurd van binnen vol met passie en dromen en blend aan de buitenkant, een schim. 

Not anymore. Sinds afgelopen jaar heb ik nog 2 criteria als er iets nieuws in mijn garderobe komt: kleur! Ik moet me er lekker in voelen en Γ­k moet het tof vinden. Ongeacht of het β€˜in’ is of niet. 

Ik trek aan wat ik leuk vind en wat past bij mijn vibe en energie en het is grappig om te merken dat ik dus sinds een paar maanden alleen maar kleur wil dragen ✨ 

Hoe is dat bij jou? Is het ook veranderd afgelopen jaren? Kleed jij je hoe je ook echt bent? πŸ₯°
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Letterlijk mijn plan haha. Kleur staat voor mij ook voor mijn transformatie qua persoonlijke ontwikkeling. Zeker als ik naar kleding kijk. Jaren terug was dat vooral safe: zwart, bruintinten, spijker en dan had je het wel zo’n beetje gehad. Ik merk dat ik doordat ik mezelf blijf ontwikkelen ook daarin groei. Mijn eigen stijl. Wat is dat uberhaupt, jaren terug had ik geen idee gehad. Maar door de jaren heen kwam er steeds iets meer kleur in mijn kast. Steeds iets minder β€˜standaard’ kleren en β€˜wat iedereen heeft’. Ik heb een hele tijd gehad dat de kleding die ik droeg niet helemaal reflecteerde wie ik echt was, zo’n overgangsfase. Soort van gekleurd van binnen vol met passie en dromen en blend aan de buitenkant, een schim. Not anymore. Sinds afgelopen jaar heb ik nog 2 criteria als er iets nieuws in mijn garderobe komt: kleur! Ik moet me er lekker in voelen en Γ­k moet het tof vinden. Ongeacht of het β€˜in’ is of niet. Ik trek aan wat ik leuk vind en wat past bij mijn vibe en energie en het is grappig om te merken dat ik dus sinds een paar maanden alleen maar kleur wil dragen ✨ Hoe is dat bij jou? Is het ook veranderd afgelopen jaren? Kleed jij je hoe je ook echt bent? πŸ₯°
1 week geleden
View on Instagram |
4/6
Bakfiets mama πŸ˜‚ ik hou ervan β˜€οΈ echt beste aanschaf ever! Zeker met dit weertje. Ik geniet er zo van om met alle 3 tegelijk te kunnen fietsen. Super gezellig en praktisch πŸ’ͺπŸ»πŸ’œ
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
Bakfiets mama πŸ˜‚ ik hou ervan β˜€οΈ echt beste aanschaf ever! Zeker met dit weertje. Ik geniet er zo van om met alle 3 tegelijk te kunnen fietsen. Super gezellig en praktisch πŸ’ͺπŸ»πŸ’œ
1 week geleden
View on Instagram |
5/6
15 π’Žπ’Šπ’ π’ƒπ’π’π’•π’š π’˜π’π’“π’Œπ’π’–π’• πŸ‹πŸΌβ€β™€οΈ 
Nog even een workout erin geknald zodra de kids op bed lagen. Love the afterfeeling en nu op naar de concept share. Veel mensen inspireren met ons fitplan concept en vanavond leg ik alles uit hoe dat zakelijk in elkaar zit. Hoe we de vrijheid hebben opgebouwd om rondom de kinderen vanuit huis te werken en hoe we met Herbalife Nutrition en dutchpowerteam een passief inkomen opbouwen. Zo dankbaar dat deze kans jaren terug op mijn pad is gekomen. Changed my life en dat gun ik iedereen βœ¨πŸ’œ
nickyvanpol
nickyvanpol
•
Follow
15 π’Žπ’Šπ’ π’ƒπ’π’π’•π’š π’˜π’π’“π’Œπ’π’–π’• πŸ‹πŸΌβ€β™€οΈ Nog even een workout erin geknald zodra de kids op bed lagen. Love the afterfeeling en nu op naar de concept share. Veel mensen inspireren met ons fitplan concept en vanavond leg ik alles uit hoe dat zakelijk in elkaar zit. Hoe we de vrijheid hebben opgebouwd om rondom de kinderen vanuit huis te werken en hoe we met Herbalife Nutrition en dutchpowerteam een passief inkomen opbouwen. Zo dankbaar dat deze kans jaren terug op mijn pad is gekomen. Changed my life en dat gun ik iedereen βœ¨πŸ’œ
3 weken geleden
View on Instagram |
6/6
@balanceyourhealth
  • Home
  • Shop
  • About
  • Contact

Copyright © 2022 Balance your Health. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.