• Over mij
  • Blog
    • Mama
      • Borstvoeding
      • Mama blogs
      • Mama updates
      • Mama gastblogs
      • Mama weekvlogs
      • Zwanger blogs
      • Zwanger vlogs
    • Lifestyle
      • Voeding
      • Recepten
      • Interieur
      • Vakantie
      • Weekly Favorites
      • Work
      • Workout
      • Overig
    • Mindset
      • Topsport
      • Mindset blogs
      • Geluksmomentjes
      • Dromenbord
    • Youtube
  • Balance your Health

  • Fitplan
    • Onze journey
    • FITplan #dutchpowerteam
    • Herbalife Shop
  • Contact

Balance your Health

Mindset, Mindset blogs
/
8 januari 2016

Top 5 goede voornemens

samengoed

Bijna iedereen heeft goede voornemens, zowel mannen als vrouwen. En de verdeling tussen mannen en vrouwen is ook ongeveer gelijk. Ik ben zelf niet zo van de goede voornemens omdat ik vind dat je de hele tijd aan jezelf moet blijven werken en niet alleen wanneer er een nieuw jaar begint. Ik heb namelijk een hekel aan mooie praatjes zonder doorzettingsvermogen. Neem in elk geval eens de tijd om goede voornemens op te stellen. Ik zie namelijk heel vaak dat mensen roepen: “Ik wil afvallen”. Na drie weken hebben ze het bijltje er alweer bij neergegooid. Wat ik dan denk? Je wilde het niet graag genoeg! Één van mijn favoriete quotes is dan ook: “If you really want something you will find a way, if not you will find an excuse”. De top vijf verschilt niet echt van andere jaren:

  1. Afvallen.
  2. Meer bewegen.
  3. Je minder druk maken.
  4. Stoppen met roken.
  5. Beter omgaan met geld.

Het leek ons leuk om ook onze voornemens met jullie te delen. We hebben nog veel meer doelen en veel specifiekere doelen maar dit zijn de grote lijnen.

Wat zijn Nicky’s goede voornemens?

  1. Balans en ritme vinden qua sporten (thuis, sportschool, bootcamp).
  2. Een ochtendmens worden, dat zou echt heel fijn zijn!
  3. Op tijd naar bed. Dat moet wel als punt twee een kans van slagen wil hebben.
  4. Meer buiten zijn.
  5. Maaltijden voorbereiden zodat ik minder vaak maaltijden oversla. (Yes, ook ik ben er soms schuldig aan…).

Wat zijn Vanja’s goede voornemens?

  1. Aan mezelf blijven werken op sportief gebied.
  2. Beter plannen.
  3. Persoonlijke ontwikkeling: presentaties geven, boeken lezen, uit de comfortzone stappen.
  4. Betere balans in mijn dagelijkse ritme.
  5. Minder tv kijken.

 

Wat zijn jullie goede voornemens?

 

Liefs Nicky & Vanja

 

 

4 Comments
Share
Balance your Health

Super leuk dat je een kijkje neemt op mijn plekje op het internet waar ik al mijn hersenspinsels deel en je een kijkje geef in ons leven. Ik ben Nicky (30), getrouwd met Vanja (32) en mama van Lot (2) en Mees (1). Ik schrijf- en vlog over een fitte lifestyle, het mama zijn en eigenlijk alles wat me bezighoudt. Ik sta bekend om mijn positieve mindset en ik inspireer- en coach anderen als Herbalife coach naar een healthy active lifestyle. Wil je meer over ons weten? Kijk dan even op de over ons pagina. Mommy - Lifestyle - Mindset - Coaching

You May Also Like

18 juni 2019

Ik wil meer offline zijn

29 april 2016

Rustmomentjes gedurende de dag

15 april 2016

Opofferingen die horen bij topsport

3 januari 2016

Dromen voor 2016

  • Annemieke
    8 januari 2016

    Mooie doelen zeg! Een ochtendmens zou ik zelf ook wel willen worden, kan zo jaloers zijn op mensen die voor 12 uur al super veel werk hebben verzet!

    Reply
    • Balance your Health
      Annemieke
      9 januari 2016

      Haha ik ook! Een tijdje ging het echt heel goed, maar het kostte me wel best veel moeite. Het zat nog niet vast in mijn systeem. Komt goed, stat voor stap 🙂

      Reply
  • Melissa
    8 januari 2016

    Ik ben echt een nachtpersoon, maar probeer ook meer een ochtendpersoon te worden. Te sporten en af te vallen.

    Reply
    • Balance your Health
      Melissa
      9 januari 2016

      Heel veel succes Melissa! Als ik je kan helpen weet je me te vinden 🙂

      Reply

Leave a Comment Cancel Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Previous Post
Weekly favorites: herstellen, monopoly & Netflix
Next Post
Review | Vifit Extra Proteine
@balanceyourhealth
  • Home
  • Shop
  • About
  • Contact

Copyright © 2021 Balance your Health. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.