• Over Nicky
  • Blog
    • Mama
      • Borstvoeding
      • Mama blogs
      • Mama updates
      • Mama gastblogs
      • Mama weekvlogs
      • Zwanger blogs
      • Zwanger vlogs
    • Lifestyle
      • Voeding
      • Recepten
      • Interieur
      • Vakantie
      • Weekly Favorites
      • Work
      • Workout
      • Overig
    • Mindset
      • Topsport
      • Mindset blogs
      • Geluksmomentjes
      • Dromenbord
    • Youtube

  • Balance your Health

  • Herbalife Nutrition
    • FITplan #dutchpowerteam
    • Ik wil starten met het fitplan
    • Herbalife Nutrition Shop
  • Contact

Balance your Health

Mama, Mama blogs, Mama weekvlogs, Youtube
/
3 juni 2019

Vlog #107: Ik word geopereerd aan mijn hernia

Hernia operatie Nedspine

Joehoe, ik ben er nog! Inmiddels ben ik geopereerd aan mijn hernia (lage rug L5-S1) en daar neem ik jullie in mee in deze vlog. Ik heb ervoor gekozen om me te laten opereren in Ede bij Nedspine. Kijk je met me mee?

Ben je al geabonneerd op mijn Youtube kanaal?

Klik hier als je de video niet kunt zien.

Volg ons via Bloglovin’, Instagram, Facebook of Youtube.

Music: www.bensound.com

0 Comments
Share
Balance your Health

Super leuk dat je een kijkje neemt op mijn plekje op het internet waar ik al mijn hersenspinsels deel en je een kijkje geef in ons leven. Ik ben Nicky (30), getrouwd met Vanja (32) en mama van Lot (2) en Mees (1). Ik schrijf- en vlog over een fitte lifestyle, het mama zijn en eigenlijk alles wat me bezighoudt. Ik sta bekend om mijn positieve mindset en ik inspireer- en coach anderen als Herbalife coach naar een healthy active lifestyle. Wil je meer over ons weten? Kijk dan even op de over ons pagina. Mommy - Lifestyle - Mindset - Coaching

You May Also Like
8 november 2016

Weekvlog #13: 28 weken zwanger | Groeiecho 1186 gram!
4 februari 2019

Mama update: Mees 3,5 maand oud
17 december 2018

Vlog #103: Mijn buik na de zwangerschap
6 september 2017

Home tour van ons appartement!

Leave a Comment Cancel Comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Previous Post
Vlog #106: Grote tuinupdate en twijfels over de herniaoperatie
Next Post
Dingen die ik niet heb kunnen doen door de hernia
Een stapeltje bijzondere boeken met een verhaal ♥️ Al een hele tijd zocht ik wat verdieping in het geloof. Ik ben katholiek opgevoed, ging naar een katholieke school, ik ben jaren misdienaar geweest maar ik wist niet zo goed hoe ik er zelf vorm aan moest geven. Ik had nog nooit in de bijbel gelezen. Ik kreeg de kinderbijbel toen ik als kind de communie deed, daar heb ik wel vaker in gelezen maar zonder er echt bewust mee bezig te zijn. Toch voelde ik dat ik er iets meer mee wilde doen, maar hoe. Ik wilde dat het een volwaardige plek in mijn leven kreeg, maar waar moest ik beginnen. Toen raakte ik in gesprek met Cleo. Ik vertelde haar dat ik de ‘zij lacht bijbel’ op het oog had maar toch nog elke keer een drempel voelde om hem aan te schaffen want het voelde toch zo abstract ofzo, ik kon het niet goed uitleggen. Ik deelde gewoon vanuit oprechtheid hoe het voor mij voelde, zonder bijbedoelingen, gewoon oprecht op zoek naar tips. En toen ineens een paar dagen later stond er een pakket voor de deur. Toen ik het openmaakte viel ik van de ene verbazing in de andere want Cleo had mij samen met Bernike deze stapel boeken opgestuurd. Ze hadden samen de zijlacht bijbel voor mij gekocht (terwijl ze deze zelf ook op hun verlanglijstje hadden staan). Speachless was ik. Verder hadden ze er nog boeken uit hun eigen collectie bij gedaan. Met 2 super lieve geschreven kaartjes. Hoe dan? Echt, ik krijg nog steeds kippenvel als ik daaraan denk want het bijzondere is dus dat ik Cleo en Bernike helemaal niet ken. We wonen mega ver bij elkaar vandaan. Cleo ‘ken’ ik via via maar that’s it. En zij had heel erg het gevoel dat ze dit voor mij mocht doen. Dat ze me mocht helpen, zij heeft toen Bernike om hulp gevraagd en zij deed zonder twijfelen mee. En daar was dit bijzondere stapeltje boeken. Voor mij. Voor ons gezin. Dat was voor mij de start van het bijbellezen. Elke dag lees ik uit het dagboekje van Sarah Young en regelmatig uit de bijbel. Met Lot en Mees lezen we regelmatig uit de kinderboeken. Het was voor mij een teken van hoop. Dat iemand zo iets voor ons zou doen, ‘gewoon zomaar’. Dankjewel lieve Cleo en Bernike, lifechanging en ik zal dit nooit vergeten 💗✨
Een stapeltje bijzondere boeken met een verhaal ♥️ Al een hele tijd zocht ik wat verdieping in het geloof. Ik ben katholiek opgevoed, ging naar een katholieke school, ik ben jaren misdienaar geweest maar ik wist niet zo goed hoe ik er zelf vorm aan moest geven. Ik had nog nooit in de bijbel gelezen. Ik kreeg de kinderbijbel toen ik als kind de communie deed, daar heb ik wel vaker in gelezen maar zonder er echt bewust mee bezig te zijn. Toch voelde ik dat ik er iets meer mee wilde doen, maar hoe. Ik wilde dat het een volwaardige plek in mijn leven kreeg, maar waar moest ik beginnen. Toen raakte ik in gesprek met Cleo. Ik vertelde haar dat ik de ‘zij lacht bijbel’ op het oog had maar toch nog elke keer een drempel voelde om hem aan te schaffen want het voelde toch zo abstract ofzo, ik kon het niet goed uitleggen. Ik deelde gewoon vanuit oprechtheid hoe het voor mij voelde, zonder bijbedoelingen, gewoon oprecht op zoek naar tips. En toen ineens een paar dagen later stond er een pakket voor de deur. Toen ik het openmaakte viel ik van de ene verbazing in de andere want Cleo had mij samen met Bernike deze stapel boeken opgestuurd. Ze hadden samen de zijlacht bijbel voor mij gekocht (terwijl ze deze zelf ook op hun verlanglijstje hadden staan). Speachless was ik. Verder hadden ze er nog boeken uit hun eigen collectie bij gedaan. Met 2 super lieve geschreven kaartjes. Hoe dan? Echt, ik krijg nog steeds kippenvel als ik daaraan denk want het bijzondere is dus dat ik Cleo en Bernike helemaal niet ken. We wonen mega ver bij elkaar vandaan. Cleo ‘ken’ ik via via maar that’s it. En zij had heel erg het gevoel dat ze dit voor mij mocht doen. Dat ze me mocht helpen, zij heeft toen Bernike om hulp gevraagd en zij deed zonder twijfelen mee. En daar was dit bijzondere stapeltje boeken. Voor mij. Voor ons gezin. Dat was voor mij de start van het bijbellezen. Elke dag lees ik uit het dagboekje van Sarah Young en regelmatig uit de bijbel. Met Lot en Mees lezen we regelmatig uit de kinderboeken. Het was voor mij een teken van hoop. Dat iemand zo iets voor ons zou doen, ‘gewoon zomaar’. Dankjewel lieve Cleo en Bernike, lifechanging en ik zal dit nooit vergeten 💗✨
Een stapeltje bijzondere boeken met een verhaal ♥️ Al een hele tijd zocht ik wat verdieping in het geloof. Ik ben katholiek opgevoed, ging naar een katholieke school, ik ben jaren misdienaar geweest maar ik wist niet zo goed hoe ik er zelf vorm aan moest geven. Ik had nog nooit in de bijbel gelezen. Ik kreeg de kinderbijbel toen ik als kind de communie deed, daar heb ik wel vaker in gelezen maar zonder er echt bewust mee bezig te zijn. Toch voelde ik dat ik er iets meer mee wilde doen, maar hoe. Ik wilde dat het een volwaardige plek in mijn leven kreeg, maar waar moest ik beginnen. Toen raakte ik in gesprek met Cleo. Ik vertelde haar dat ik de ‘zij lacht bijbel’ op het oog had maar toch nog elke keer een drempel voelde om hem aan te schaffen want het voelde toch zo abstract ofzo, ik kon het niet goed uitleggen. Ik deelde gewoon vanuit oprechtheid hoe het voor mij voelde, zonder bijbedoelingen, gewoon oprecht op zoek naar tips. En toen ineens een paar dagen later stond er een pakket voor de deur. Toen ik het openmaakte viel ik van de ene verbazing in de andere want Cleo had mij samen met Bernike deze stapel boeken opgestuurd. Ze hadden samen de zijlacht bijbel voor mij gekocht (terwijl ze deze zelf ook op hun verlanglijstje hadden staan). Speachless was ik. Verder hadden ze er nog boeken uit hun eigen collectie bij gedaan. Met 2 super lieve geschreven kaartjes. Hoe dan? Echt, ik krijg nog steeds kippenvel als ik daaraan denk want het bijzondere is dus dat ik Cleo en Bernike helemaal niet ken. We wonen mega ver bij elkaar vandaan. Cleo ‘ken’ ik via via maar that’s it. En zij had heel erg het gevoel dat ze dit voor mij mocht doen. Dat ze me mocht helpen, zij heeft toen Bernike om hulp gevraagd en zij deed zonder twijfelen mee. En daar was dit bijzondere stapeltje boeken. Voor mij. Voor ons gezin. Dat was voor mij de start van het bijbellezen. Elke dag lees ik uit het dagboekje van Sarah Young en regelmatig uit de bijbel. Met Lot en Mees lezen we regelmatig uit de kinderboeken. Het was voor mij een teken van hoop. Dat iemand zo iets voor ons zou doen, ‘gewoon zomaar’. Dankjewel lieve Cleo en Bernike, lifechanging en ik zal dit nooit vergeten 💗✨
balanceyourhealth
balanceyourhealth
•
Follow
Een stapeltje bijzondere boeken met een verhaal ♥️ Al een hele tijd zocht ik wat verdieping in het geloof. Ik ben katholiek opgevoed, ging naar een katholieke school, ik ben jaren misdienaar geweest maar ik wist niet zo goed hoe ik er zelf vorm aan moest geven. Ik had nog nooit in de bijbel gelezen. Ik kreeg de kinderbijbel toen ik als kind de communie deed, daar heb ik wel vaker in gelezen maar zonder er echt bewust mee bezig te zijn. Toch voelde ik dat ik er iets meer mee wilde doen, maar hoe. Ik wilde dat het een volwaardige plek in mijn leven kreeg, maar waar moest ik beginnen. Toen raakte ik in gesprek met Cleo. Ik vertelde haar dat ik de ‘zij lacht bijbel’ op het oog had maar toch nog elke keer een drempel voelde om hem aan te schaffen want het voelde toch zo abstract ofzo, ik kon het niet goed uitleggen. Ik deelde gewoon vanuit oprechtheid hoe het voor mij voelde, zonder bijbedoelingen, gewoon oprecht op zoek naar tips. En toen ineens een paar dagen later stond er een pakket voor de deur. Toen ik het openmaakte viel ik van de ene verbazing in de andere want Cleo had mij samen met Bernike deze stapel boeken opgestuurd. Ze hadden samen de zijlacht bijbel voor mij gekocht (terwijl ze deze zelf ook op hun verlanglijstje hadden staan). Speachless was ik. Verder hadden ze er nog boeken uit hun eigen collectie bij gedaan. Met 2 super lieve geschreven kaartjes. Hoe dan? Echt, ik krijg nog steeds kippenvel als ik daaraan denk want het bijzondere is dus dat ik Cleo en Bernike helemaal niet ken. We wonen mega ver bij elkaar vandaan. Cleo ‘ken’ ik via via maar that’s it. En zij had heel erg het gevoel dat ze dit voor mij mocht doen. Dat ze me mocht helpen, zij heeft toen Bernike om hulp gevraagd en zij deed zonder twijfelen mee. En daar was dit bijzondere stapeltje boeken. Voor mij. Voor ons gezin. Dat was voor mij de start van het bijbellezen. Elke dag lees ik uit het dagboekje van Sarah Young en regelmatig uit de bijbel. Met Lot en Mees lezen we regelmatig uit de kinderboeken. Het was voor mij een teken van hoop. Dat iemand zo iets voor ons zou doen, ‘gewoon zomaar’. Dankjewel lieve Cleo en Bernike, lifechanging en ik zal dit nooit vergeten 💗✨
21 uur geleden
View on Instagram |
1/6
2,5 jaar geleden 💗 Ik was gisteren door mijn oude foto’s aan het scrollen en ik kwam deze tegen 😍! Zo ‘klein’ nog! De trui is nu nog steeds haar favoriet want op dat zwarte kun je krijten. Niet dat ze dat al eens gedaan heeft maar dat maakt de trui natuurlijk wel super cool en hij is roze dusja 😂 @chalkie.nl 💗
balanceyourhealth
balanceyourhealth
•
Follow
2,5 jaar geleden 💗 Ik was gisteren door mijn oude foto’s aan het scrollen en ik kwam deze tegen 😍! Zo ‘klein’ nog! De trui is nu nog steeds haar favoriet want op dat zwarte kun je krijten. Niet dat ze dat al eens gedaan heeft maar dat maakt de trui natuurlijk wel super cool en hij is roze dusja 😂 @chalkie.nl 💗
2 dagen geleden
View on Instagram |
2/6
Deze verdient een plaatsje op mijn feed. Wat een plaatje, gemaakt door Juliëtte 💗 @juliettejansen 👸 Een prinsessen/feeëntaart, Lot was helemaal gelukkig 🥰 er zaten zelfs unicorn sprinkles op 🦄 en glitters ✨ Tip als je in de buurt van Venlo woont en op zoek bent naar een taart @juul_bakt 🍰🥳
Deze verdient een plaatsje op mijn feed. Wat een plaatje, gemaakt door Juliëtte 💗 @juliettejansen 👸 Een prinsessen/feeëntaart, Lot was helemaal gelukkig 🥰 er zaten zelfs unicorn sprinkles op 🦄 en glitters ✨ Tip als je in de buurt van Venlo woont en op zoek bent naar een taart @juul_bakt 🍰🥳
Deze verdient een plaatsje op mijn feed. Wat een plaatje, gemaakt door Juliëtte 💗 @juliettejansen 👸 Een prinsessen/feeëntaart, Lot was helemaal gelukkig 🥰 er zaten zelfs unicorn sprinkles op 🦄 en glitters ✨ Tip als je in de buurt van Venlo woont en op zoek bent naar een taart @juul_bakt 🍰🥳
Deze verdient een plaatsje op mijn feed. Wat een plaatje, gemaakt door Juliëtte 💗 @juliettejansen 👸 Een prinsessen/feeëntaart, Lot was helemaal gelukkig 🥰 er zaten zelfs unicorn sprinkles op 🦄 en glitters ✨ Tip als je in de buurt van Venlo woont en op zoek bent naar een taart @juul_bakt 🍰🥳
balanceyourhealth
balanceyourhealth
•
Follow
Deze verdient een plaatsje op mijn feed. Wat een plaatje, gemaakt door Juliëtte 💗 @juliettejansen 👸 Een prinsessen/feeëntaart, Lot was helemaal gelukkig 🥰 er zaten zelfs unicorn sprinkles op 🦄 en glitters ✨ Tip als je in de buurt van Venlo woont en op zoek bent naar een taart @juul_bakt 🍰🥳
3 dagen geleden
View on Instagram |
3/6
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
balanceyourhealth
balanceyourhealth
•
Follow
Wat een weekend 🤩 Leadership Development Weekend 😍 Wat een inspiratie, groei, nieuwe ontwikkelingen, wauw 🙏🏻 Ik ben zo dankbaar dat ik Herbalife Nutrition 9 jaar geleden ben tegengekomen, zowel qua producten als ook de business mogelijkheid. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd en daar werd ik me afgelopen weekend weer even heel bewust van ♥️ 2022 wordt een heel bijzonder jaar ✨ er komt weer momentum aan, ik voel het aan alles 🌿 #dutchpowerteam🇳🇱 #vrijheid #mensenhelpen #fitplan #puur #natuur #netwerkmarketing #eigenbaas #leadership #team #vrienden #familie #dankbaar #wateenreis
4 dagen geleden
View on Instagram |
4/6
Ons derde beertje 🐻 #7maandenoud #tijnvanpol #wandelen #verliefd
balanceyourhealth
balanceyourhealth
•
Follow
Ons derde beertje 🐻 #7maandenoud #tijnvanpol #wandelen #verliefd
6 dagen geleden
View on Instagram |
5/6
Rode wangen en een rode neus maar heeeeerlijk even de natuur in vanmiddag. Wandelen en skeeleren met het team en de kids namen we gewoon mee 🥰 Fietsjes mee en gaan met die banaan🌳 hier lag de fiets onderop de wandelwagen en wilde Mees in de draagzak. Topdag, bewust genoten, dankbaar 🌾 #denatuurin #artipoppe #artipoppezeitgeist #wandelen #draagzak #dankbaar
balanceyourhealth
balanceyourhealth
•
Follow
Rode wangen en een rode neus maar heeeeerlijk even de natuur in vanmiddag. Wandelen en skeeleren met het team en de kids namen we gewoon mee 🥰 Fietsjes mee en gaan met die banaan🌳 hier lag de fiets onderop de wandelwagen en wilde Mees in de draagzak. Topdag, bewust genoten, dankbaar 🌾 #denatuurin #artipoppe #artipoppezeitgeist #wandelen #draagzak #dankbaar
1 week geleden
View on Instagram |
6/6
@balanceyourhealth
  • Home
  • Shop
  • About
  • Contact

Copyright © 2022 Balance your Health. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.